HUSK - siste frist påmelding Vestfossen idag!

I dag er siste frist til å melde seg på Vestfossen cup. Påmeldingen er bindene. Mer informasjon om cup og påmeldingskjema ligger her

Hallvakt uke 6 G11- vaktfordeling

I uke 6 (neste uke) er det G11 sin tur å ha hallvakt i Frognhallen.  Vedlagt er vaktlisten :

(Klikk på bildet og det blir større)

 

 

Bytting av vakt gjøres innbyrdes og beskjed må gis til silje@ryg.no.

 

På forhånd takk for innsatsen!

Oppsummering helgens kamper

Hei alle, det har vært en fantastisk helg for oss på G12 og G11. G12 vant temaserien vi har vært med på denne sesongen, jeg vil derfor be alle spillerne om å møte opp på torsdagens trening slik at dem som ikke har fått medalje kan få den. Vi vil også ta et lagbilde slik at vi har dette til et innlegg i avisen :-)

G11 spilte en veldig god kamp mot Ski og vant. Spillet fløt bra og vi var særlig gode i forsvar. Trening hjelper!

Kort sagt var det gøy å være trener denne helgen :-)

Dag

G11 - helgens kamp

G11 kamp på søndag 27.jan kl. 12:25 i Ski Alliansehall. Oppmøte gamle brannstasjon kl. 11.30 for felles kjøring til Ski. Eventuelt frafall fra kampen må meldes Dag innen kl 18 i dag fredag og han vil ta ut laget

Påmelding Vestfossen Cup 26.-28. april 2013

Vi har meldt på to lag til årets Vestfossen Cup. Vi trenger å vite hvilke spillere som vil delta. Svar på undersøkelsen og les mer om arrangementet her .

Påmeldingsfrist er innen tirsdag 29.januar.

Vi håper på god interesse for denne cup'en som var svært vellykket i fjor!

Forebygging idrettsskader

Mandag 4. februar vil en av terapeutene fra Drøbak Tverrfaglige Klinikk være tilstede under treningen og gjøre en enkel biomekanisk analyse av utøverenes føtter. Analysen er frivillig og gratis. Foreldre må gjerne være til stede, det vil også være anledning til å stille evt spørsmål knyttet til trening og helse.
Klikk på bildet og les mer:

(klikk på bildet og det blir større)

Hallvakt G12 Uke 5- vaktliste

Nå er det tid for G12 sin dugnad som hallvakt i uke 5 (neste uke).  Her finner dere vaktlisten:

(klikk på bildet og det blir større)

Husk at dersom dere trenger å bytte vakt, gjøres dette innbyrdes og beskjed må gis til Silje@ryg.no

Mvh Silje, oppmann

Helgens kamper

G 12 spilte en seriekamp og to treningskamper på lørdag. Vi vant 2 og tapte 1. Det er tydelig at vi må trene mere på samspill og forsvarsarbeid. For å få til samspill så må så mange som mulig møte på treningene framover!

G11 spilte kamp mot Siggerud på søndag, dessverre var kampen før 1200 så da var det ingen av våre spillere som hadde våknet helt enda. G11 sliter også med samspillet og forsvarsarbeidet så dette vil vi trene spesielt på framover.


Trening i dag klokken 1730 i Dyrløkkehallen.

Mvh Dag

Drøbak Frogn arrangerer Gjensidige håndballskole i vinterferien

Hvis du er mellom 7 og 13 år og skal være hjemme i vinterferien, har vi en kjempegod ide på hva DU kan bruke ferien til. Du kan nemlig få lære deg verdens morsomste ballspill - håndball!
Gjensidigestiftelsen og Norges Håndballforbund er ansvarlige for håndballskolen som arrangeres i Frognhallen av Drøbak Frogn Håndball mandag 18.2, tirsdag 19.2 og onsdag 20.2 kl. 10.00 - 15.00. Vi serverer frukt og drikke til lunsjen kl. 13.00 - 14.00. Mat må medbringes. Påmeldingsavgift kr. 600,- inkl. drikkeflaske, bag, t-skjorte, refleksvest og håndball.


Gjensidige støtter elite og bredde innen håndballen

Gjensidigestiftelsen og Norges Håndballforbund (NHF) følger opp suksessen med håndballskole! Fra 2013 har Gjensidigestiftelsen som er største eier i Gjensidige, overtatt som samarbeidspartner for håndballskolen.

Gjensidigestiftelsen er en viktig støttespiller for de frivillige organisasjonene i Norge og arbeider med å skape mer aktivitet blant barn og unge. Hvert år deler de ut mer en 150 millioner kroner til prosjekter innen trygghet og helse. Gjensidigestiftelsen dekker utviklings- og markedsføringskostnader, trenerstøtte til arrangørklubbene og en utstyrspakke til deltagerne.


Dette er Gjensidigestiftelsens Håndballskole
Håndballklubber i hele Norge arrangerer Gjensidigestiftelsens Håndballskole i skolens høst- og vinterferier. Gjensidigestiftelsens Håndballskole har tilbud til alle barn mellom 7 og 13 år. Barna deles inn i grupper for nybegynnere og øvede, så husk å fylle ut i påmeldingsfeltet om du er nybegynner eller øvet. Gjensidigestiftelsens Håndballskole varer i 3 eller 5 dager fra kl 09.00 til 15.00. Deltagerne får servert lunsj.

Blir du med på Gjensidigestiftelsens Håndballskole får du i tillegg til mye moro drikkeflaske, bag, t-skjorte, refleksvest og en håndball.

Meld dere på her: https://nettsvar.gjensidige.no/gjensidige_handballskole.php

Vi minner også om:

HK Herulf Moss i samarbeid med Infotjenester inviterer herved til Fagseminar for idretten med Karl Erik Bøhn.

Tema:
• Teamarbeid
• Hvordan jobber man med dette i håndballen
• Målsetninger
• Hvordan var det mulig for Ungarn å nå sine mål i EM
• Angrepsspill mot offensivt forsvar - Praktisk økt med Herulf sitt herrelag som utøverapparat”

Se full invitasjon her:

http://www.dfihandball.com/index.php?option=com_content&view=article&id=507:fagseminar-for-idretten-med-karl-erik-bohn&catid=7:siste-nytt


Sted: Mossehallen
Pris pr. pers. kr. 100,-
Bindende påmelding

Klubben betaler påmeldingsavgiften for klubbens trenere/resurser som melder seg via klubben på denne linker:

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dE1CX0YtYkZsdjN4Mjk2bkNzMzZwR2c6MQ#gid=0

Frist for påmelding er mandag 21.01.13.

Med vennlig hilsen

SPORTSLIG UTVALG
Drøbak Frogn Håndball
www.dfihandball.com
sportslig@dfihandball.com

Treningstilbud sammen med Vestby

Jeg har blitt kontaktet av treneren for Vestby som har tilbudt oss å være med på treningene deres på tirsdager mellom 1830 og 2000 i Vestby Arena. Tiden mellom 1830 og 1900 brukes til oppvarming, mens man er i hall mellom 1900-2000. Det er bare å møte opp og være med!

 

Hilsen Dag

Helgens kamper

G12 skal spille lørdag klokken 1100 mot Trøgstad i Trøgstad hallen. Avreise fra Frogn Videregående klokken 0930. Alle født i 2000 møter. Dersom det er noen som ikke kan være med så vil jeg ha beskjed før fredag klokken 1800

Vi kjører direkte fra kampen i Trøgstad til Frognhallen for å spille treningskamp mot Nesodden. Denne kampen starter klokken 1315.

G11 skal spille søndag klokken 1140 mot Siggerud i Siggerudhallen. Avreise fra Drøbak city klokken 1040. Alle født i 2001 møter. Dersom det er noen som ikke kan være med så vil jeg ha beskjed før fredag klokken 1800.

Hilsen fra Dag

G12 Hyundai Cup i dag

G12 skal spille Hyundai cup i Ski alliansehall tirsdag klokken 2010. Disse skal være med; Henrik, Ruben, Stian, Felix, Enrique, Sebastian, Victor, Herman, Vetle og Martin. Fremmøte i Ski alliansehall klokken 1930.

Helgens kamper

Vi hadde mye frafall i helgen og derfor måtte jeg flytte spillere fra G11 til G12 for at kampene kunne gjennomføres med nok spillere på begge lag, dette gikk spesielt utover G11 og deres kamp mot Langhus som de tapte. Det er tøft å spille tre omganger når vi har så få spillere. G12 spilte uavgjort mot Askim som tydelig har fått forsterket laget sitt i forhold til forrige kamp. Det holdt nesten hele veien inn.

 

Helgens kamper

Både G11 og G12 har kamper i Frognhallen til Søndag. G11 skal spille klokken 1100 mot Langhus, mens G12 skal spille klokken 1205 mot Askim 2. G12 har tre frafall i helgen og vil derfor trenge å låne spillere fra G11. Frammøte 30 min før kamp.

Lag G12: Sebastian, Ruben, Vetle, Victor, Enrique, Kristian, Jakob, Petter?

Lag G11: Vetle, Henrik, William,Fredrik, Leander, Lauritz, Andreas, Robin, Alexander

Husk første trening etter nyttår er i dag!

Begge lag møter kl 17.30 i hallen på Dyrløkkeåsen skole.

Helgens kamper

Begge lag skal spille tidlig på søndag. G12 skal spille mot Torsnes i Kongstenshallen klokken 1000, avreise fra Frogn VGS klokka 0830. Alle fra G00 møter! G11 skal spille mot Kolbotn i Sofiemyrhallen klokken 1100, avreise fra Drøbak City klokka 0945. Alle fra G00 møter!

G11 kamp lørdag 5.jan mot Sarpsborg utsatt

Vi har nettopp fått melding om at G11 kamp mot Sarpsborg lørdag 5.jan er blitt utsatt. Vi kommer tilbake til ny dato for når denne kampen blir avviklet.

G12 Hyundai Cup, tirsdag 15.januar

G12 skal spille skal spille Hyundai cup mot Ski tirsdag 15/1-13 klokken 2010 i Ski alliansehall.