Vi trenger at ALLE spillere tar med spillertrøya si på treningen torsdag. Vi skal sette på logoer fra sponsorene våre i løpet av sommeren, slik at vi har trøyene klare til sesongstart og Ski Cup.
Dersom noen ikke skal på treningen, må de ta kontakt med Cathrine Sandsmark, tlf.: 93431997 og gjøre en avtale med henne når den kan leveres.
Det er svært viktig at vi har alle drakter innen 10.august! Håper alle har anledning til å sørge for å få dette i orden innen tidsfristen.
På forhånd takk!
x
tirsdag 17. juni 2014
Husk! Teknikk trening kast torsdag!
Vi minner om teknikk trening på kast torsdag 19.juni kl 20 på Ullerudsletta i Drøbak (bak SevenEleven butikken). Her blir det mye nyttig informasjon og veiledning til de som vil holde kastearmen intakt i sommer- vel møtt!
onsdag 11. juni 2014
Oppsummering gårsdagens foreldremøte
På gårsdagens foreldremøte var det veldig bra oppmøte. Frode Scheie orienterte om hvordan vi organiserer lagene sesongen 14/ 15, snakket litt om treningsfilosofi og utviklingsløp neste sesong.
Geir Nikolaisen som er styremedlem i DFI håndball, presenterte seg som fadder for laget vårt, og oppmuntret til å ta kontakt med han om det reiser seg problemstillinger eller annet som styret bør engasjere seg i.
Vi kommer til å ha 3 treningsdager i uken, tidlig trening tirsdager (fortrinnsvis Frognhallen), Nesodden /Fagerstrand trening torsdager og Frogn Arena trening fredag. Vi legger opp til en frivillig trening på onsdager (løping, intervall, styke) som skal organiseres av foreldre på laget for de av spillerne som ikke trener andre aktiviter i løpet av uken. Treningstider blir tildelt foran oppstart neste sesong og vi vil legge det ut på bloggen så fort det er klart.
Ski Cup i august
Vi skal delta på Ski cup 22.-24.august (innendørscup)- hold av dato, mer informasjon om treningsopplegg før cup'en og praktisk informasjon kommer senere.
Treningsleir i sommer:
På møtet kom det opp forespørsler om å delta på treningsleirer i sommer. Dette vil ikke bli organsiert av trenerne, men er et individuelt opplegg for de av spillerne som har lyst og anledning. Ta kontakt med hverandre dersom det er interesse for å delta på håndballskolen i Drammen, her er litt mer informasjon:
Teknikk trening kast- siste fellestrening før sommerferien!
Frode ønsker at spillerne får en innføring i kaste teknikk og arrangerer trening trosdag 19.juni kl 20 på Ullerud (bak 7/11) .Det blir kasting av stein og hensikten er at spillerne tar med seg kunnskapen og øver litt på dette hver dag i sommer.
Vi håper på stort oppmøte fra spillerne!
Geir Nikolaisen som er styremedlem i DFI håndball, presenterte seg som fadder for laget vårt, og oppmuntret til å ta kontakt med han om det reiser seg problemstillinger eller annet som styret bør engasjere seg i.
Vi kommer til å ha 3 treningsdager i uken, tidlig trening tirsdager (fortrinnsvis Frognhallen), Nesodden /Fagerstrand trening torsdager og Frogn Arena trening fredag. Vi legger opp til en frivillig trening på onsdager (løping, intervall, styke) som skal organiseres av foreldre på laget for de av spillerne som ikke trener andre aktiviter i løpet av uken. Treningstider blir tildelt foran oppstart neste sesong og vi vil legge det ut på bloggen så fort det er klart.
Ski Cup i august
Vi skal delta på Ski cup 22.-24.august (innendørscup)- hold av dato, mer informasjon om treningsopplegg før cup'en og praktisk informasjon kommer senere.
Treningsleir i sommer:
På møtet kom det opp forespørsler om å delta på treningsleirer i sommer. Dette vil ikke bli organsiert av trenerne, men er et individuelt opplegg for de av spillerne som har lyst og anledning. Ta kontakt med hverandre dersom det er interesse for å delta på håndballskolen i Drammen, her er litt mer informasjon:
Her er link til informasjon: http://www.dhk.no/files/2014/03/informasjon-2014_p2.pdf
og her er link til selve påmeldings skjemaet: http://www.dhk.no/handballskolesiden/Teknikk trening kast- siste fellestrening før sommerferien!
Frode ønsker at spillerne får en innføring i kaste teknikk og arrangerer trening trosdag 19.juni kl 20 på Ullerud (bak 7/11) .Det blir kasting av stein og hensikten er at spillerne tar med seg kunnskapen og øver litt på dette hver dag i sommer.
Vi håper på stort oppmøte fra spillerne!
fredag 6. juni 2014
Husk Foreldremøte sesong 14/15
Vi minner om foreldremøte foran sesongen 14/15, tirsdag 10.juni kl 18.30 i kafeteriaen i Frognhallen.
Opplegget for sesongen vil presenteres samt mulighet til diskusjon og innspill. Velkommen!
Opplegget for sesongen vil presenteres samt mulighet til diskusjon og innspill. Velkommen!
tirsdag 3. juni 2014
TIPS: Fredrikstad Cup
Vi har fått tips om at det kan være lurt å ha med FOTBALLSKO til turneringen. Det er en uteturnering og fotfeste kan bli vanskelig uten! Så, vi oppfordrer til å få med dette i bagen. :-)
søndag 1. juni 2014
Fredrikstad cup 6-9.juni- under 5 dager igjen :-)
Neste helg er Fredrikstad cup for 01 spillerne. Vi gleder oss til det og håper alle får en superhelg sportslig og sosialt!
Avreise:
Oppmøte er fredag 6.juni kl 18 ved vaskehallen bak Drøbak City.
Kampoppsettet:
Gutta spiller første kamp lørdag kl. 11:20 og deretter kl 14:40. På søndag går kampene kl 15:05 og kl 18:00. De to beste lagene går til A-sluttspillet. Lag på 3 og 4 plass går til B-sluttspillet. Disse kampene spilles 9.juni!
Vi antar at dette er en rimelig tøff gruppe sportslig sett. Fjellhammer vant PW-cup! Ull/Kisa er veldig overkommelig! Byåsen har ikke imponert i seriespillet i år, men har mange spillere å ta av! Strømstad er en blanding av 01 og 02 spillere, som har gjort det ok! De spiller et godt offensivt forsvar!
Overnatting:
Vi skal overnatte på Ambjørnsrød skole, Rytterveien 19, 1615 Fredrikstad, rom 14
Trenere:
Det er Dag og Henriette som er trenere for gutta denne helgen. Kontaktinfo til disse finnes i margen til høyre.
Foresatte:
Det er Tonje Færgestad, Andre/Hilde Jonhaugen og Heidi Elde Johansen som med som voksne i tillegg til trenere og som skal overnatte sammen med spillerne og passe på at alle har det bra.
Lommepenger:
Hver spiller kan ha med inntil kr 400 i lommepenger denne helgen. Foresatte passer på lommepenger og verdisaker under kampene.
Deltakerkort:
Spillerne og trenere har A3 cup kort og foresatte som er påmeldt har F cupkort som skal overleveres til trenere dagen dere reiser, slik at andre foresatte får tilgang.
Pakkeliste:
Kveldsmat- pakke fredag kveld (Vi kommer ikke til å bestille pizza denne kvelden, så husk å ta med kveldsmat)
Ta med godt med frukt eller bær! (Supert å ha med i hallen mellom kamper)
Sovepose/pute/dyne
Liggeunderlag/seng. (Viktig å sove behagelig!)
Treningstøy/bukse-jakke (NB DFI/NHK overtrekk/bukse) Vi skal se like ut!
Shorts (gjerne 2)
Egen drakt.
Drikkeflaske og eventuelt knebeskytter
Sko inne og ute (for ev. oppvarming ute/utejoggesko)
Fotballsko
Håndball (merket med navn)
Skiftetøy/vanlige klær (Disco lørdag)
DFI/NHK Bag til å ha med i hallen.
Truser/sokker, Håndklær, nødvendige toalettsaker.
Badeklær og badehåndkle (det er utebad under cup'en som sikkert frister mange :-))
Lommepenger
Vi kommer nok til å være restriktive til «hamstring» av søtsaker denne helgen!
Webadresse til Fredrikstad cup (her er masse annen nyttig informasjon):
http://fredrikstadcup.no/?s=info_forcup
Er det spørsmål, ta kontakt med oss- kontaktinformasjon finnes til høyre på bloggen.
Vi håper på en super cup- helg i Fredrikstad!
Avreise:
Oppmøte er fredag 6.juni kl 18 ved vaskehallen bak Drøbak City.
Kampoppsettet:
Vi antar at dette er en rimelig tøff gruppe sportslig sett. Fjellhammer vant PW-cup! Ull/Kisa er veldig overkommelig! Byåsen har ikke imponert i seriespillet i år, men har mange spillere å ta av! Strømstad er en blanding av 01 og 02 spillere, som har gjort det ok! De spiller et godt offensivt forsvar!
Dette blir gøy!
Overnatting:
Vi skal overnatte på Ambjørnsrød skole, Rytterveien 19, 1615 Fredrikstad, rom 14
Trenere:
Det er Dag og Henriette som er trenere for gutta denne helgen. Kontaktinfo til disse finnes i margen til høyre.
Foresatte:
Det er Tonje Færgestad, Andre/Hilde Jonhaugen og Heidi Elde Johansen som med som voksne i tillegg til trenere og som skal overnatte sammen med spillerne og passe på at alle har det bra.
Lommepenger:
Hver spiller kan ha med inntil kr 400 i lommepenger denne helgen. Foresatte passer på lommepenger og verdisaker under kampene.
Deltakerkort:
Spillerne og trenere har A3 cup kort og foresatte som er påmeldt har F cupkort som skal overleveres til trenere dagen dere reiser, slik at andre foresatte får tilgang.
Pakkeliste:
Kveldsmat- pakke fredag kveld (Vi kommer ikke til å bestille pizza denne kvelden, så husk å ta med kveldsmat)
Ta med godt med frukt eller bær! (Supert å ha med i hallen mellom kamper)
Sovepose/pute/dyne
Liggeunderlag/seng. (Viktig å sove behagelig!)
Treningstøy/bukse-jakke (NB DFI/NHK overtrekk/bukse) Vi skal se like ut!
Shorts (gjerne 2)
Egen drakt.
Drikkeflaske og eventuelt knebeskytter
Sko inne og ute (for ev. oppvarming ute/utejoggesko)
Fotballsko
Håndball (merket med navn)
Skiftetøy/vanlige klær (Disco lørdag)
DFI/NHK Bag til å ha med i hallen.
Truser/sokker, Håndklær, nødvendige toalettsaker.
Badeklær og badehåndkle (det er utebad under cup'en som sikkert frister mange :-))
Lommepenger
Vi kommer nok til å være restriktive til «hamstring» av søtsaker denne helgen!
Webadresse til Fredrikstad cup (her er masse annen nyttig informasjon):
http://fredrikstadcup.no/?s=info_forcup
Er det spørsmål, ta kontakt med oss- kontaktinformasjon finnes til høyre på bloggen.
Vi håper på en super cup- helg i Fredrikstad!
Abonner på:
Innlegg (Atom)