Helgens kamper!

Kjelsås 2 - DFI/NHK lørdag kl.14.55 i Kjelsåshallen:

Leander, Henrik S, Herman, Felix, William, Fredrik, Vetle J, Kristian, Lauritz, Alexander og Henrik F. Oppmøte i hallen senest kl.14.20.

DFI/NHK - Fet i Bjørnemyrhallen kl.14.20 søndag:

Magnus, Petter, Enrique, Simen, Peder, Jørgen, Henrik S, Max, Trym, Felix og Haakon.

Oppmøte i hallen senest kl.13.40.

Håndballskole i vinterferien

Meld dere på her: www.deltaker.no/dfihandballskole

Frist fredag 14.02.14

Tilsynsvakt Frognhallen uke 6: vaktliste og info

Neste uke er vår siste tilsynsvakt denne sesongen.

Her er vaktlisten:

FROGNHALLEN
DAG	DATO	TID	NAVN	TLF NR
MANDAG	03.02.2014	17.00-20.00	Trond Holst (Sebastian)	97 40 18 79
	03.02.2014	20.00-23.00	Henning Brun (Vetle)	90 52 86 81
TIRSDAG	04.02.2014	17.00-20.00	Götz Kjølberg (Felix)	97 47 09 05
	04.02.2014	20.00-23.00	Jørgen Bugge (Petter)	92 22 99 69
ONSDAG	05.02.2014	17.00-20.00	Hilde Jonhaugen (Vetle)	95 14 34 98
	05.02.2014	20.00-23.00	Tonje Færgestad (Henrik)	97 12 84 56
TORSDAG	06.02.2014	17.00-20.00	Hege Schäffer (William)	48 22 61 46
	06.02.2014	20.00-23.00	Ine Beate Scheie (Leander)	90 19 09 11
FREDAG	07.02.2014	17.00-20.30	Eivind Voldene (Fredrik)	47347356

   Dersom du ønsker å bytte vakt, må du selv ta kontakt med en av de andre på listen.

 

NB! Det er viktig at alle møter til oppsatt tid. Dersom tidspunktet ikke skulle passe, prøv å bytte innbyrdes. Husk gi beskjed til Silje ved bytte av vakt.

Her finnes INSTRUKS for tilsynsvakt.   Fint om alle leser denne.

Nyhet!

Ønsker du å "leie" en tilsynsvakt istedet for å sitte selv kan du kontakte reservetilsynsvakt fra listen under. Det er viktig at du kontakter den øverste på lista først, da lista vil rotere slik at fordelingen blir jevn. Avtalen gjøres privat og betaling for vakten er kr. 500,- pr. vakt. Avtale om betaling skjer direkte med reservetilsynsvakta. Sistevakt må være 18 år.

Camilla Guldbrandsen Mob. 95765749

Claudia Dybwik Mob. 47816106

Frida Overgaard Mob. 45237995

Anna Høiland Mob. 41666554

Thea Voldene Mob. 47850145

På forhånd takk for innsatsen alle sammen!

Uke 5. Ny uke - nye muligheter!

Denne uka er det mange nye muligheter for å bli enda bedre håndballspillere og uktvikle lagsamarbeidet. Viktig å komme på treninger for å øve og lære sammen, gutta!
Tirsdag 28.januar er det ikke trening i Frognhallen. Vi møter Norges beste G13-lag Ski i A-sluttspillet tirsdag kl.20.10 i Ski alliansehall. De spillerne som møter opp i hallen kl.19.30 er Magnus, Enrique, Haakon, Petter, Jørgen, William, Trym, Henrik S, Peder, Felix, Max og Simen.

Vi har byttet treningstid med G99, og trener onsdag 29.januar kl.19-20.30 i Frogn arena denne uka!

Treningen på torsdag i Nesoddhallen kl.17.30 -19, og fredag i Frogn arena 17-19, går som normalt.

Lørdag 1.februar er det bortekamp i nivå 2-serien mot Kjelsås 2 med kampstart kl.14.55 og søndag 2.februar er det hjemmekamp i A-sluttspillet mot Fet kl.14.20. Kommer tilbake med laguttak og oppmøtetid til disse kampene i slutten av uka!

Vi gleder oss til nye, tøffe utfordringer i kamper og på trening i uka som kommer!

Trenerne.

Lørdag og søndag.

Den siste runden i temaserien for G12 spilles på Lørenskog på Lørdag. Alle 01-spillere og 02-gutta våre fra Nesodden stiller. Oppmøte senest kl.08.30 i Fjellhamarhallen!

Søndag er det nivå 2-kamp mot BSK 2 i Bjørnemyrhallen kl.12.50. Oppmøte kl.12.15! Leander, Haakon, Trym, Simen, Vetle B, Sebastian, Herman, Vetle J, Fredrik, Lauritz, Joachim og Henrik F stiller. Kan du ikke møte - gi beskjed i god tid!

Uke 4

Håndball er en tøff og krevende sport. Vi opplever at det er mye sykdom og skader for tiden. Vi hadde planlagt to treningskamper på torsdag, men med "halve" G13-laget på nyttårsball, skader og sykdom, blir det med bare en. Treninga på Nesodden avlyses torsdag og alle 01-spillere møter på Frogn arena senest kl.18 for treningskamp mot DFI G02. Vi vil gjerne at William, Mathias, Benjamin og Martin fra Nesodden 02 stiller. G12 har temaserie til lørdag på Lørenskog og de blir med på dette - om de har lyst!
Fredag går treningen som normalt på Frogn arena kl.17-19.
G13 prøver å få til en treningskamp mot Vestby HK i løpet av de neste to ukene! Avklares snart!
På søndag er det nivå 2 - kamp mot Bækkelaget 2. Laguttak kommer senere.

Nye kamper til helgen.

Lørdag nivå 2 mot Langhus 2 kl.14.10 i Langhushallen. Oppmøte senest kl. 13.30.

Leander, Felix, Peder, Sebastian, Vetle B, Kristian, Alexander, William, Fredrik, Lauritz, Henrik F og Vetle J. Meld fra tidlig om du ikke kan spille kampen!

 

Søndag kl.16.30 i Bjørnemyrhallen mot Kjelsås i A-sluttspillet. Oppmøte kl.15.40.

Magnus, Haakon, Peder, Felix, Max, Trym, Jørgen, Enrique, Petter, Henrik S og Leander. Forfall meldes snarest mulig!

Trening tirsdag 14.januar

Det blir ikke løping ute før halltrening i dag. Møt opp ferdig skiftet i garderobe 2, kl.19.15.
Vi kjører en lett oppvarming inne til hallen er klar kl.19.30!

Trener'ne

Søndagens seriekamper i Bjørnemyrhallen!

Vi spiller nå våre hjemmekamper i Bjørnemyrhallen på Nesodden, med noe få unntak!

Søndag 12.januar har vi to kamper rett etter hverandre. Denne gang er laguttaket slik:

Nivå 1 A-sluttspill DFI/NHK - Jardar med kampstart kl.16.45, møter Magnus, William, Felix, Max, Peder, Enrique, Fredrik, Petter, Henrik S, Trym og Haakon. Oppmøte kl.16.00.

Nivå 2 seriekamp DFI/NHK - Kolbotn med kampstart kl.17.40, møter Leander, Herman, Jørgen, Sebastian, Simen, Vetle B, Vetle J, Henrik F, Lauritz, Kristian, Joachim og Alexander.
Oppmøte kl.16.45 på tribunen (17.10 i garderoben)!

Fokus, ta ansvar, topp innsats og spill hverandre gode, gutter!

Trener'ne!

Takk til Frode Scheie!

På tirsdagens trening fikk gutta en innføring i forsvarsarbeid av Frode Scheie. Fokuset var rettet mot grunnprinsipper i soneforsvar med støtende treere! Han gjennomgikk noen fine øvelser med gutta, som vi kommer til bruke litt fremover. Frode, og vi, vil gjerne ha noen flere økter med dette temaet - og vi håper vi kan få til dette i løpet av de nærmeste ukene. Takk så langt!

Resultatet av påmelding til cuper fremover!

Det var dessverre ikke nok påmeldinger til Partille-cup 2014. Det betyr at vi kommer til å stille med ett lag i PW-cup (G13) og ett lag i Vestfossen-cup (G12). Disse to cupene går samme helg, siste helg i april!
Vi har meldt oss på med to lag i Fredrikstadcup. Ett i G13 og ett i G12-klassen. Denne cupen avvikles i pinsen!

Flyball

Hei.
Det blir ikke flyballturnering lørdag den 18. januar.
Vi hadde kun 8 påmeldte spillere. Det viser seg også at det ikke var andre guttelag som hadde meldt seg på turneringen, så da hadde det ikke blitt noe av uansett!

Lisens for spillere født 2001 påminnelse!

Vi ser at ikke alle har husket det, så vi minner om at lisens må være betalt før første kamp.
Det er varslet kontroller - og vi kan risikere bøter og mulig tap av poeng om vi benytter spillere uten betalt håndball-lisens.

 

Uke 2

Første kamp i A-sluttspillet endte med et svært unødvendig tap 17-21 for Bækkelaget. Vi føler vel at dette var en kamp vi burde vunnet rimelig komfortabelt med full innsats - og "vanlig standard"! Her er det mye å tak i gutter!
Vi tar tak allerede på tirsdag 07.01. Tidligere landslagskeeper og mangeårig proff i Tyskland, Frode Scheie, kjører treningsøkta med fokus på forsvarsarbeid. Kanskje også prinsipper for samarbeid mellom keeper og forsvar? Frode er til daglig trener for Follo HK og vi er veldig glad for at han prioriterer tid til å hjelpe gutta våre videre i forhold til dette viktige temaet for oss nå!
Alle gutta stiller i garderoben med løpetøy, refleksvest, lue og hansker kl.19 på tirsdag. Oppvarming ute i det vanlige runden - om det ikke kommer masse snø før tirsdag!
Torsdag er det løping ute før trening - om det ikke er snø og is ute. Da tar vi det inne! Oppmøte er uansett kl.17.30! Fredag er det en god økt inne fra kl.17-19 på Frogn Arena!
Søndag ettermiddag har vi begge kamper etter hverandre i Bjørnemyrhallen. De betyr at vi ikke kan bytte spillere i forhold til nivå 1 og nivå 2. Motstandere er Jardar HK og Kolbotn. Hvem som spiller disse kampene kommer på bloggen i løpet av uka!
Jobb med egne mål for denne uka og vær fokusert på treningene!

Trener'ne.

2014 - gleder oss til nye utfordringer!

Herlig å være i gang igjen med trening og håndball!
Vi opplevde endel "rustne" kropper i kveld etter en laaaang juleferie, men de henter seg kjapt inn igjen.

Det er første kamp for nivå 1 i A-sluttspillet i regionen til søndag mot Bækkelaget. Kampstart er kl.11.50 i Bækkelagshallen. Oppmøte er kl.11! De som møter er Magnus, Max, Simen, Haakon, Felix, Enrique, Henrik S, Trym, Jørgen, Peder og Petter.
Kampene fremover blir knalltøffe, jevne og utrolig spennende! Alle må gi maks hver match :-)!