Hallvakt UKE 36

Håndballsesongen er i gang og vi starter med lagets første Tilsynsvakt (av 2 totalt) i Frognhallen i uke 36 (1.-5.sept).

Vaktfordeling:

(Klikk på bildet og det blir større)

Her er instruks som hallvakt skal følge: Instruks Tilsynsvakt Frognhallen

Obs obs!: Det er viktig at alle vaktene fyller ut statistikk HVER time. Statistikken danner grunnlaget for utbetaling av hallvaktpenger.
Er ikke dette utfylt tilstrekkelig vil ikke det aktuelle laget få utbetalt hallvaktpenger fremover. 

------------------------------------------
Nyhet!
Ønsker du å "leie" en tilsynsvakt istedet for å sitte selv kan du kontakte reservetilsynsvakt fra listen under. Det er viktig at du kontakter den øverste på lista først, da lista vil rotere slik at fordelingen blir jevn. Avtalen gjøres privat og betaling for vakten er kr. 500,- pr. vakt. Avtale om betaling skjer direkte med reservetilsynsvakta. Sistevakt må være 18 år.

Claudia Dybwik Mob. 47816106
Camilla Guldbrandsen Mob. 95765749
Anna Høiland Mob. 41666554
Thea Voldene Mob. 47850145
Frida Overgaard Mob. 45237995

-------------------------------------------------

NB! Det er viktig at alle møter til oppsatt tid. Dersom tidspunktet ikke skulle passe, prøv å bytte innbyrdes. Husk gi beskjed til Silje ved bytte av vakt

Dersom det skulle oppstå problemer angående for eksempel låsing, ta kontakt med:

Vaktmester: Svein Heiskel, tlf. nr, 64935611 – 41933918.

VAKTANSVARLIG:    Silje Thoresen, oppmann, tlf.: 90175311

På forhånd tusen takk for innsatsen!



Ny treningstider på tirsdager (gjelder fra uke 36)

Sportslig har klart å endre treningstider for G00/01 fra kl 15.00 i Frognhallen til 18.00 – 19.00 tirsdager i Dyrløkkehallen. Dette gjelder fra tirsdag 2/9.

Dette er flott så gutta fra Nesodden klarer å komme seg til Drøbak i tide..

Trening i dag, tirsdag 26/8 vil foregå fra kl 15 . Vi håper så mange som mulig kan komme!

 

Uke 35

Vi trener i Frognhallen kl 15.00 i morgen og håper så mange som mulig får til dette.
Alle skal og møte til trening i Drøbak torsdag for å trene sammen, informasjon om torsdagene fremover under her fra sportslig:

Sportslig utvalg i DFI ønsker å styrke samarbeidene på tvers av lagene i klubben, og skape gode hospiteringsarenaer og utvikling blant alle lag. Med hospitering mener vi å gi et tilbud utenfor eget lag, for sportslig utvikling. Vi bruker hospitering på flere lag i klubben, og sportslig utvalg jobber for å tilrettelegge for enda mer av denne typen treninger.

I den forbindelsen har vi, i samarbeid med lagledelsen til G99 og G00/01, et ønske om å få til et bredt samarbeid og en god sportslig utvikling for disse lagene.

Vi ønsker at G00 spillerne får hospitere opp på gutter 99 sine treninger fast hver torsdag kl.  20.00 – 21.30 i Nesoddenhallen.

Dette vil gi det eldste årskullet på G00/01 en god utviklingsarena, der de har fysikk og ferdigheter å strekke seg etter.  Samtlige spillere, uansett nivå, trenger dette, og vi vet av erfaring at det å få trene med eldre lag gir god utvikling. G99 er en gjeng med særdeles gode ferdigheter og treningskultur, samt har gode trenere og et godt støtteapparat rundt seg som er klare til å ta imot hospitantene.

Mvh

Magnus Seip

Mob. 91808014

Ski-cup 22-24.august!

Alle spillerne må møte opp til trening i Frogn Arena på torsdag 21.august kl.18!

DFI/NHK G14 spiller Ski-cup allerede fredag 22.august kl.17.34 mot Kjelsås i Ski Alliansehall. Oppmøte er kl.16.45 i garderoben! Det fullstendige uttaket til cupen blir klart etter treninga på torsdag, men vi ønsker at samtlige 00- spillere blir med på fredag. Flere spillere fra 2001 vil få beskjed om å stille på cupen etter trening på torsdag!

Det er to gruppespillkamper på lørdag kl.10.50 mot Sandefjord og kl.13.23 mot Helsingborg - og sluttspill på søndag! Resultatene etter gruppespillet avgjør tidspunkt og motstandere på søndag!  

Vi gleder oss til en artig og tøff cup!

Annen info:

Vi jobber med å endre treningstiden på tirsdager, da spillerne fra Nesodden har store utfordringer med å møte i Drøbak kl.15!

DFI/NHK G13 (01) er oppmeldt i ROS-cup 28-29. september. Mer informasjon om denne cupen kommer senere!

Minner om Hallvask i morgen!

Mandag 18.8 kl 18 i Frognhallen


Husk å meld dere på slik at vi vet hvem som kommer!

Vi må vite hvem som vil delta av voksne og spillere, meld deg på her.  Dersom en spiller ikke kan delta, håper vi på at foreldre kan stille.





På forhånd takk for innsatsen!

Husk: hallvask dugnad mandag 18.august kl 18

OBS: planlagt trening mandag 18.august utgår.  Vi ber spillere stille på hallvasken istedenfor.

Husk å meld dere på slik at vi vet hvem som kommer!

Vi må vite hvem som vil delta av voksne og spillere, meld deg på her.  Dersom en spiller ikke kan delta, håper vi på at foreldre kan stille.

På forhånd takk for innsatsen!

Hallvask Frognhallen mandag 18.august kl 18

Tradisjonen tro er det klart for hallvask i Frognhallen, mandag 18.august kl 18.

Spillerne står selv for vasken, men vi trenger voksne til å bistå at det gjøres skikkelig. Dette er dugnad og det er forventet at alle spillerne deltar, samt at noen voksne bidrar. Vanligvis er denne vasken fort unnagjort (maks ett par timer).

Dette er vårt lags oppgave:

(klikk på bildet og det blir større)

Vi må vite hvem som vil delta av voksne og spillere, meld deg på her.  Dersom en spiller ikke kan delta, håper vi på at foreldre kan stille.

Jo flere som deltar, dess raskere vil vi være ferdig. Vi håper på stor påmelding!

På forhånd takk for hjelpen!

Første trening etter sommerferien, Ski cup og treningstider høst 2014

Vi håper alle har hatt en strålende fin sommer, og at alle har husket å trene litt på kast i sommer og at dere er topp motiverte for en ny sesong!




Første trening etter sommerferien:
Vi starter første trening etter sommeren mandag 18.august på Høiås (Grusbanen) kl. 18.00. Da skal vi løpe litt og ha steinkast. Vi trener i hall iflg. treningstidene nedenfor på tirsdag og torsdag samme uke.  (NB - ikke trening fredag grunnet Ski cup lørdag/ søndag)


Ski Cup 23-24.august 20104:
Vi er påmeldt Ski cup 23-24.august - kamper er ikke avklart enda, så vi kommer tilbake med nærmere informasjon.




Treningstider høst 2014:
Vi har nå fått klarhet i våre treningstider i hallene for høsten 2014:


Tirsdager kl 15-16 i Frognhallen (her jobber vi med turngruppen for å få anledning til å trene i hall til kl 16.30. Når vi har avklart status legger vi det ut på bloggen)


Torsdager kl. 18.00- 19.30 Frogn Arena (Frogn VGS)
Vi starter med 30 min løping som oppvarming og i hallen fra kl 18.30


Fredager kl. 17.00-19.00 Frogn Arena (Frogn VGS)
Vi starter med 1,5 t håndballtrening og avslutter økten med spenst/tungball i 30 min.


Totalt legger vi opp til 6 timer trening ukentlig denne sesnongen.

Vi ønsker vel møtt til ny sesong og gleder oss veldig til denne!